다이어트 썸네일형 리스트형 여자 헬스복 운동복 여성 땀복 다이어트 트레이닝복 헬스장에나타난 낚시꾼??!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 등 두가지 +하체 두가지 월요팅 이번주도 빠지지말고 열심히 할수있도록..!! 빠샤!!! 운동 운동하는여자 운동인증 헬스장 여자운동복 레깅스핏 비포애프터 운동기록 스무살 초반때는 그저 원하는 몸무게만 되면 내가 원하는 몸이 될 줄 알고 숫자에만 집착하던 때가 엊그제 같은데 체지방률 29.5% 체중 46kg 운동 시작 전 , 외관상으로 봤을 땐 문제없는 체중이라 마른 몸이 왜 운동을 하냐 주변에서 엄청 들었지만 그저 몸무게는 숫자였다는 사실🥹 알고보면 심한 마른비만을 달고 살던 시절.. 늘 머릿속으로만 운동 시작해야지 하며 저 몸으로 평생 살아 왔고 마른비만을 떠나서 이제 나이 들수록 체력이 너무 떨어진다는 걸 제대로 느끼고ㅋㅋ 등록했던 피티였지만 이 보다 더 심각했던.. 더보기 젝시믹스 _ 토요일 관악산 자운암장⛰✨_ 근교라서 좋았는데 어프로치 후덜덜ㅋㅋ 다친 발목때문에 리드는 거의 못하고 탑로핑 위주였지만 암벽스타일이 딱 내스타일이라 재미있었당 ˃̵ᴗ˂̵ _ 관악산 자운암 자연암벽등반다시 식단하면서 홈트 1일차악마벨트 볼렉시 1차출고 감사함니다 . . 여름 태닝 홈트 홈트레이닝 헬스 헬린이 다이어트 악마벨트 눈바디 땀복 짐웨어 필라테스 젝시믹스 나이키 아디다스 한 번 빠지면 못 헤어나오는 매직 . .📝 . 3대 운동 중 가장 기본중에 기본인 스쿼트! 하지만 내가 제일 자시.. 더보기 이전 1 다음
